ウォーキング(^。^) 公開日:2021年7月31日 other 今日も日課のウォーキング行ってきました👍今日は3時間を目安に開始しました。体重も一時は82キロを超えてましたが今はピッタリ78キロ👍血圧も安定してます🤗心拍が少し速いのはシャワー上がりのせいだと思います💦さてコーヒー飲んで今日も頑張りますかね😃この指の所が私のスタートラインです👍今日は涼しかったので楽でした🙆♂️そうだ練習も少しやろうかな👍 関連記事 日曜日ですが、本業の仕事してます。今月3回目の!ラップ巻は得意ですから👍やっぱり買ってしまった💦お宝ゲット(o^^o)38号車近況 投稿ナビゲーション 新車(^。^)これはゲーム⁉️