食事は注意してますが🤗
内臓脂肪は5パーセント👍
体脂肪は16.2パーセント👍
7月20日の時は80台キロ🥶
MAXは83キロ🥶
9月20日までに70キロ台に入れるのが目標になってしまった💦
後1週間有るから出来るね😆
この頃は色々有り過ぎて私も身も心もまいってます💦
一つご報告があります🤗
本業の運送会社ですが9月より私が代表取締役に就任致しました🙋♂️
そして
あの山ちゃんが‼️
専務取締役に就任致しました🙂
今後とも宜しくお願い致します🤲
因みに秋の大運動会は😆
15号車 大野 孝司
28号車 雨宮 栄城
この2台での参加になります🤗
皆様
宜しくお願い致します🤲
