久しぶりのウォーキング👍
以前は大股で歩くスタイルでしたが今回は主治医の勧めもあり普通より少し早めに歩くスタイルでと👍
4時半に自宅を出て以前のスタート位置に👍
そこまでは車で行きました🤣
ここは一つ浜公園から1キロ地点で私は諏訪方面にあるきます🤗
ここは諏訪市の石彫公園の近くです👍
ここでUターン🤗
帰りも元気に歩いて来ました😊
歩いた距離は9.6キロ時速は3.6キロ歩幅は67せんち🤗
明日も続けます🤗
明後日からは菅生なので出来ないね🥶
まあサーキットの中をウロチョロしてても結構歩きますからね🤗
さてと
事務所ですが仕事しなきゃです👍
